《草籽花的描写》
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1、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
2、不能断除苦因的人就跟怕死的凡夫没两样，反之，如果有人能够灭苦，佛陀说这样的人就可称之为超越世间的人(即出世间圣者)。
3、我们点的两只蜡烛，那代表我们的双眼及双耳。无论你看什么或听什么，如果你能如实地看或听、能明白真理，那就是圣眼与圣耳。
4、佛教也从来不曾因为弘法或劝人信佛而流过一滴血。
5、地狱之门也在我们的身内，也就是眼、耳、鼻、舌、身、意。但是恰恰相反，它不是经验到漂亮、美好或美味的事物，而是经验到不漂亮，不美好和不美味的事物，让我们感到不满、生气、憎恨、愤怒、悲伤、失望与不快——而这时我们就刚好掉到地狱里了。
6、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
7、修行中，粗重的烦恼就是指贪、瞋、痴、杂染、贪爱、执取及有意志的造作行为。
8、我们是拥有优越心智能力的人类，不需要害怕鬼神或任何其它东西;也不需要到处去寻求庇护，因为自己才是自己的庇护。
9、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
10、有的人不能被人利用，故难成功;有的人拒绝被人利用，故难成就。
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