《怎么做到心如止水》
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1、你必须意识到恐惧不是真实的，恐惧是对未来的一种自我暗示。虽然危险是真实存在的，但恐惧与否是你的选择。
2、独脚难行，孤掌难鸣。
3、健康的身体是实目标的基石。
4、勇敢地接受挑战，不断地超越自我，这样才能发出你的无限潜能。
5、顺我者昌，逆我者亡。
6、踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。
7、生于忧患，死于安乐。
8、人生最大的敌人是自已怯懦。
9、乐观的人能重整旗鼓东山再起，悲观的人因缺乏自信，往往一败涂地。
10、健康的身体是实目标的基石。
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