《什么寒什么径斜什么古诗》
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1、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
2、佛陀具足智慧所以能如其本来的看待一切事物，因而我们修行就应该是要学习佛陀那样的智慧。
3、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
4、在佛陀的教法中，四圣谛可算是其中的心要了;四圣谛是：苦谛、集谛、灭谛、道谛。
5、对情爱欲念能放下，才能享受随缘随喜的解脱生活。
6、忙，才能提升人生的价值。
7、其它像做功德、布施或持戒这些也都和涅槃一样，都不是为了求死后可以生天的。有那种想法的人并没有真正了解佛法，也没有圣眼及圣耳，那些都只是他个人的假设和想法而已。
8、不必要的心事，不任意妄想。
9、佛说：“如果能客观地了知欲乐的享受为享受、它们的不如意为不如意、从欲乐得解脱为解脱，他们就可能确实而完全地了解感官享受的欲求。”
10、隆波田禅师禅语20句
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