《诗经 良什么》
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1、供养三宝，弘扬佛法，护持佛法才是生命的意义。
2、涅槃智就是禅宗讲的涅槃妙心，所需开悟、了悟的内容，是通过修行证得涅槃所获得的智慧，既是佛法的出发点，也是佛法的归宿。
3、佛教跟外道不一样的东西、不一样的差别就在这个空的思想。
4、圣人看到空性，花摆在这个地方，它不是每天在变，它是每一秒钟都在变，变化，每一秒钟都在变化，每一秒钟都在变化。
5、保持对佛法的学习与实践，克服惰性，需思维无常。
6、一个人只要有良好的道德品质，就不会去做损人利己，甚至是伤天害理、损人不利己的事情。
7、戒定慧合称为三学，即三项训练。其中，戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧，是智慧。
8、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
9、佛陀教导我们需要培育的就是这三学：修戒;修定;修慧。
10、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
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