《宋 陆游《睡起至园中》》
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1、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
2、不计较，不比较，是非摆两边，生死最重要。
3、21. 如果一个人只是向外观照，他是外在物质的奴隶;如果向内观照，他成为这些事物的主人。
4、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
5、76. 如果我们思想错误，就会与这世界起冲突，与佛法、与真理起冲突。
6、92. 恭敬真性，屈伏无明，名为礼拜。若能恶情永灭，善念恒存，虽不现相，名为礼拜。
7、疑却不是一种罪恶，因为在佛教理没有盲信这一条。
8、25. 积极的心态就是——在不同状况下采取适当的心态。
9、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
10、我们爱的人最有能力伤害我们。
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